Hur man stoppar min make från att spionera på min telefon

Du kanske litar på din make – men litar din make på dig?

Om du misstänker att du har en spionerande make eller en spionagefru, är det mycket troligt att de inte har det. Du kanske har något att dölja eller så kanske du inte har något att dölja, men hur som helst, att veta att du spioneras på känns som ett fruktansvärt intrång i din integritet.

Med GPS och avancerade spårningsverktyg kan du enkelt lokalisera var du befinner dig hela tiden. Med avancerad teknik och funktioner har det blivit enklare än någonsin att spionera på din telefon. Så om du också tvivlar på att din make spionerar på din telefon, läser du på rätt sida. 

I följande delar av den här texten kan du lära dig hur du vet om någon spionerar på din mobiltelefon, hur du hindrar någon från att spegla din telefon och många andra relaterade problem. 

• Del 1: Hur kan jag se om min man eller fru spionerar på min telefon?
• Del 2: Vad kan användas när din telefon spåras?
• Del 3: Hur ska jag svara när jag får reda på att min make spionerar på mig?
• Del 4: Vanliga frågor om familjespionage

Del 1: Hur kan jag se om min man eller fru spionerar på min telefon?

Om du misstänker att din telefon blir hackad kommer flera tecken att indikera detsamma. Så om du också letar efter sätt att veta om någon spionerar på mobiltelefoner, kolla skyltarna nedan.

1. Din telefon känns trög

Om du känner att din telefon går långsammare än vanligt kan den hackas eftersom spionprogramverktyg som laddas ner är resurskrävande och därmed gör enheten trög. 

2. Batteriet laddas ur för snabbt.

Även om batteriladdning ensam inte kan vara ett tecken på att telefonen har blivit hackad, eftersom batteriets livslängd med tiden börjar minska. Ändå kan det vara ett av tecknen då hackapparna och -verktygen är resursdränerande vilket i sin tur minskar batteritiden.

3. Hög dataanvändning

Eftersom spionprogrammet skickar mycket av enhetsinformationen till hackaren via internetanslutningen kommer telefonen att uppleva hög dataanvändning. 

4. Övervaka din e-post, e-post, telefonsamtal och/eller textmeddelanden

När dina e-postmeddelanden, telefonsamtal och textmeddelanden kontrolleras eller spåras betyder det att din telefon hackas. 

5. Övervaka din användning av sociala medier (som Facebook)

Om dina sociala mediekonton som Facebook och andra hålls ett öga på betyder det att du blir övervakad och din telefon hackas. Spårar dig eller ditt fordon med hjälp av GPS

6. Spårar dig eller ditt fordon med hjälp av GPS

För att veta var du befinner dig spåras enhetens GPS och fordonets rörelser. Om detta händer med dig betyder det att du spioneras på. 

Del 2: Vad kan användas när din telefon spåras?

Det finns också flera sätt som din telefon kan hackas på. Nedan listas de vanligaste.

1. Redan existerande appar och tjänster

Ett av de enklaste och fickvänligaste sätten att hacka enheten är att använda apparna som är förinstallerade på telefonen. Mindre ändringar i inställningarna för dessa appar kan göras för att manipulera dem för din make som vill hacka din telefon. Några av dessa appar och hur de kan användas för hackning är enligt nedan. 

Google Chrome: Om du ändrar det inloggade kontot från ditt till hans/hennes konto kommer den hackande maken att få all information från webbläsaren som lösenord, detaljer om korten, webbsidor som besöks och mer. 

• Google Maps eller Hitta min iPhone: När alternativet för platsdelning är aktiverat på offrets enhet kan den hackande maken spåra platsen enkelt. 
• Google-konto eller iCloud-data: Om din make känner till lösenordet för ditt iCloud- eller Google-konto, kommer de enkelt att ha tillgång till all data som är säkerhetskopierad på iCloud. Vidare kan data också användas för att klona din enhet och få tillgång till personlig information. 

2. Spårningsappar

Det här är de legitima apparna som kan laddas ner från App Store på din telefon. Även om dessa spårningsappar främst används av föräldrar för att övervaka sina barn, använder många makar dem för att spåra och spionera på sina partner också. 

3. Spionprogram 

Detta är en av de mest använda metoderna där programvaran eller en app installeras på enheten för att hämta enhetsdata. Offrets partner känner inte till några sådana appar installerade på deras enhet och data skickas till hackningspartnern. Ett brett utbud av dessa spionprogram finns på marknaden i olika prisklasser. Dessa spionprogram kan hämta data som chattar, samtalsdetaljer, meddelanden, webbhistorik, lösenord och mycket mer. 

Del 3: Hur ska jag svara när jag får reda på att min make spionerar på mig?

Så nu när du är säker på att du blir spionerad av din partner, vad är nästa sak att göra? Beroende på hur du vill hantera situationen kommer ditt svar och dess relaterade åtgärder att bero på.

Svar 1: Försäkra din partner och få förtroendet

För det första, om du vet att du inte gör något fel eller vill bevisa ditt värde, låt din make fortsätta spåra dig. I slutändan, när din make inte hittar något misstänkt om dina aktiviteter och din plats, kommer han/hon att veta att du har rätt. Dessutom kan du till och med installera en GPS på din telefon som du är så att din make är medveten om var du befinner dig hela tiden, och när inget misstänkt kommer att upptäckas kommer han att sluta spionera på dig.

Svar 2: Stoppa din make från att spionera på dig med handlingsbara metoder

Ett annat svar här är att stoppa din make från att spionera på dig. Oavsett om du gillar något misstänkt eller inte, varför låta någon, även om det är din make också, spionera på dig? Så om du vill hindra din make från att spionera på din, ta hjälp av metoderna nedan.

Metod 1: Konfigurera och ändra alla dina lösenord

Det vanligaste sättet att spionera är genom att få tillgång till dina konton och sociala medier. Så, för att stoppa din make från att spionera på dig, ändra alla dina lösenord så att även om din make hade de tidigare lösenorden, kommer han nu inte att kunna få tillgång till dem. Ställ också in lösenord på dina speciella mediekonton och relaterade aktiviteter. Att sätta ett skärmlås på din enhet kommer också att hindra din make från att få tillgång till din telefon. 

Metod 2: Falska en plats för att antispionera från din make 

Ett annat sätt är att antispionera från din make vilket innebär att han/hon kan spionera på dig men han/hon kommer att få fel information om din plats och aktiviteter. För antispionering, ta hjälp av nedanstående metoder. 

1. VPN

Genom att ändra VPN för din enhet kan du ställa in en falsk plats och din make kommer att luras och kommer att tvingas tro att du är någon annanstans än din faktiska plats. För att ändra Virtual Private Network (VPN) finns det olika tjänster tillgängliga och några av de mest populära är Express VPN, IPVanish, SurfShark, NordVPN och andra. 

2. En pålitlig platsväxlare, Dr.Fone - Virtuell plats 

Ett annat intressant sätt att lura din make och ange en falsk plats för din enhet är att använda ett professionellt verktyg som heter Dr. Fone-Virtual Location. Denna utmärkta programvara fungerar med alla de senaste modellerna och operativsystemen för Android- och iOS-enheter och låter dig ställa in valfri falsk plats som du väljer, som inte kommer att upptäckas av någon annan. Verktyget är enkelt att använda och låter dig teleportera var som helst i världen. 

Viktiga funktioner i Dr.Fone - Virtuell plats

• Fungerar med alla de senaste Android- och iOS-enheterna inklusive iPhone 13.
• Kompatibel med alla senaste iOS- och Android OS-versioner.
• Låter dig teleportera din enhet var som helst i världen.
• Simulerad GPS-rörelse. 
• Fungerar med alla platsbaserade appar som Snapchat , Pokemon Go , Instagram , Facebook och mer. 
• Enkel och snabb process för att byta plats. 

Du kan kolla in den här videon för ytterligare instruktioner.

Steg för att ändra enhetens plats med Dr. Fone-Virtual Location

Steg 1. Ladda ner, installera och starta programvaran på ditt system. Från huvudgränssnittet väljer du fliken " Virtuell plats ".

Steg 2. Anslut din Android- eller iOS-telefon till ditt system och sedan efter att den har anslutits, klicka på Nästa i mjukvarugränssnittet.

Steg 3. Den faktiska platsen för din enhet kommer nu att visas i det nya fönstret. Om platsen inte är korrekt kan du trycka på ikonen " Centrera på " i det nedre högra hörnet för att visa din rätta plats.

Steg 4. Klicka nu på ikonen " teleport mode " som finns på den övre högra sidan. I det övre vänstra fältet anger du önskad plats dit du vill teleportera och klicka sedan på knappen  Gå .

Steg 5. Klicka sedan på alternativet " Flytta hit " i popup-rutan och din enhets plats kommer att ställas in på den du valde. 

Metod 3: Dra fördel av antispionprogram

Ett annat sätt att hindra din make från att spionera på dig är att använda antispionprogram. Precis som spionprogramvaran skickar din plats och annan information till den hackande maken, kommer ett antispionprogram att förhindra att du spårar din enhet och förhindrar att du delar din enhetsinformation som samtal, meddelanden och annat. Det finns flera anti-spyware-verktyg för Android och iOS tillgängliga på marknaden och några av de populära är Mobile Security & Anti-Theft Protection, iAmNotified, Avira Mobile Security, Cell Spy Catcher, Lookout och mer. 

Svar 3: Sök skilsmässa

Att spionera på din make är inte bara olagligt utan också oetiskt. Så om du känner att ditt förtroende har krossats av din make genom att hålla ett öga på din telefon och dina aktiviteter och att stanna hos honom/henne inte verkar vara möjligt, sök skilsmässa. Det är bättre att komma ur ett förhållande, istället för att stanna den där det inte finns någon tillit eller respekt.

Del 4: Vanliga frågor om spioneri 

F 1: Är det lagligt för min make att spionera på mig i Maryland?

Nej, det är inte lagligt att spionera på en make i Maryland. Brott mot Maryland Wiretap Act och Maryland Stored Wire Act kommer att leda till straffrättsliga påföljder. Enligt lagen kan vem som helst, oavsett om det är din make/maka, inte spela in dina samtal utan ditt samtycke, gissa lösenordet för att få tillgång till ett konto eller hålla koll på personliga aktiviteter. Dessa anses vara olagliga. 

F 2: Kan någon spionera på min telefon via länkade kontakter?

Nej, din telefon kan inte spioneras med några vanliga eller länkade kontakter. 

F 3: Kan någon spionera på min telefon utan att röra den?

Ja, din telefon kan spioneras på utan att någon rör vid den eller har tillgång till den. Det finns flera avancerade spionprogram tillgängliga som kan låta en person ha tillgång till all din telefoninformation som meddelanden, samtal, e-postmeddelanden och mer. I några snabba steg kan en hackare använda sin telefon för att aktivera spionprocessen för din enhet. 

Linda upp den!

De tekniska framstegen kan ha medfört mycket bekvämlighet för användarna, men på baksidan finns det också en mörk sida av det och en av dessa är spionverktyg. Så om du också har tvivlat på att din make håller ett öga på din telefon och var du befinner dig, kommer innehållet ovan säkert att hjälpa dig.