drfone app drfone app ios

Dr.Fone - Recuperación de datos (iOS)

Recuperar contactos do iPhone perdidos/eliminados

  • Recuperar contactos, mensaxes, historial de chamadas, foto, vídeo, mensaxes de WhatsApp e anexos, documentos, etc. desde iPhone, copia de seguranza de iTunes e copia de seguranza de iCloud.
  • Compatible con todos os dispositivos iOS (de iPhone XS a iPhone 4, iPad e iPod touch).
  • Obtén unha vista previa dos detalles de forma gratuíta e recupera selectivamente en calidade orixinal.
  • Só lectura e sen riscos.
Descarga gratis Descarga gratis
Mira o videotutorial

Como recuperar contactos do iPhone perdidos ou eliminados?

Selena Lee

28 de abril de 2022 • Arquivado en: Solucións de recuperación de datos • Solucións probadas

"Recentemente actualizou o meu iPhone 8 a iOS 12 e, para a miña sorpresa, perdéronse todos os contactos gardados no meu dispositivo. É posible perder contactos no iPhone así? Alguén pode axudarme a entender como restaurar os contactos no iPhone 8?

-- Comentarios da comunidade de Apple

Un usuario de iPhone fíxonos recentemente esta pregunta, o que nos fixo entender como moitas outras persoas tamén pasan polo mesmo problema. Para ser honesto, é bastante común perder os seus contactos no iPhone. O bo é que podemos recuperar os contactos do iPhone de diferentes xeitos. Para axudarche a aprender a recuperar contactos no iPhone, enumeramos todo tipo de solucións nesta guía. Se tes unha copia de seguridade dos contactos do iPhone ou non, estas solucións dedicadas axudaranche a recuperar os contactos con certeza.

Parte 1: Como restaurar contactos eliminados no iPhone desde iCloud.com?

Se eliminou accidentalmente os seus contactos ou perdeu todos os contactos no iPhone debido a un fallo, entón pode tomar a axuda de iCloud para recuperalos. A sincronización automática dos nosos contactos con iCloud fai que sexa bastante fácil para nós recuperar contactos no iPhone. Ademais, iCloud.com almacena os contactos que eliminaches nos últimos 30 días. Polo tanto, tamén se pode usar para recuperar contactos eliminados no iPhone tamén.

O único inconveniente é que a técnica restaurará todos os contactos arquivados no dispositivo e substituirá os contactos existentes. O proceso sobrescribirá os contactos existentes e restaurará todos os contactos á vez (incluso os contactos que non precisa). Se estás preparado para asumir este risco, podes seguir estes pasos para aprender a recuperar contactos eliminados no iPhone.

restore iphone contacts from icloud.com restore iphone contacts from icloud.com
    1. Vai a iCloud.com e inicia sesión usando o teu ID de Apple e o teu contrasinal. Asegúrate de que esta é a mesma conta que está ligada ao teu iPhone.
    2. Entre todas as opcións proporcionadas, vai a "Configuración".
    3. Desprácese ata a súa configuración "Avanzado" onde podes obter diferentes opcións para restaurar os teus datos (como contactos, recordatorios, marcadores, etc.)



  1. Fai clic en "Restaurar contactos" ou "Restaurar contactos e recordatorios" desde aquí.
  2. Despois, a interface mostrará os ficheiros arquivados relacionados cos teus contactos (co seu tempo).
  3. Seleccione o ficheiro que desexe e prema no botón "Restaurar". Isto restaurará os contactos no iPhone ou iPad.

Parte 2: Como restaurar os contactos do iPhone desde a copia de seguridade do iCloud?

Se activaches a sincronización de iCloud para os teus contactos, podes recuperar facilmente todos os contactos perdidos no iPhone. Dado que os contactos están almacenados en iCloud, non se verán afectados por ningún mal funcionamento do dispositivo. Non obstante, só temos unha opción para restaurar a copia de seguranza de iCloud mentres configuramos un dispositivo novo. Se xa estás usando o teu teléfono, debes restablecelo unha vez. Isto eliminará todos os datos existentes e as configuracións gardadas nel. Este é un risco que non moitos usuarios están dispostos a asumir.

Antes de continuar, debes asegurarte de que xa fixeches unha copia de seguridade dos teus contactos en iCloud. Unha vez que estea seguro diso, pode seguir estes pasos para aprender a recuperar os contactos do iCloud.

restore iphone contacts from icloud backup
  1. Para restaurar os contactos desde a copia de seguridade de iCloud, primeiro debes restablecer o teu dispositivo. Para iso, vai a Configuración > Xeral > Restablecer e toca "Borrar todo o contido e configuración". Confirma a túa elección introducindo o contrasinal do teu dispositivo.
  2. Isto borrará todo o contido existente e as configuracións gardadas do teu dispositivo. Como o seu iPhone sería reiniciado, cómpre realizar a configuración inicial unha vez máis.
  3. Mentres configuras un novo dispositivo, escolle restauralo desde unha copia de seguridade de iCloud.
  4. Introduce o teu ID de Apple e o teu contrasinal para iniciar sesión na túa conta de iCloud. Aquí aparece unha lista de todas as copias de seguridade de iCloud anteriores.
  5. Só tes que seleccionar a copia de seguridade e agardar un tempo xa que o teu dispositivo restauraría os contactos do iPhone desde a copia de seguridade.
Non só os contactos, tamén restaurará todos os outros tipos de datos no teu dispositivo. Non hai ningunha disposición para previsualizar os datos e todos os contactos restauraríanse á vez. Dado que esta técnica require que reiniciemos o noso dispositivo, a maioría non se recomenda. Para recuperar contactos de forma selectiva sen restablecer un dispositivo, unha ferramenta dedicada como Dr.Fone - Recuperación de datos (iOS) . Comentámolo en detalle na parte 4 .

Parte 3: Como restaurar os contactos do iPhone desde a copia de seguranza de iTunes?

Do mesmo xeito que iCloud, tamén podes aprender a recuperar contactos no iPhone usando unha copia de seguridade de iTunes existente. Nin que dicir ten que o truco non funcionará se non fixeches previamente unha copia de seguridade do teu dispositivo de iTunes. Ademais diso, debes ter en conta os seus inconvenientes. Do mesmo xeito que iCloud, a copia de seguridade de iTunes tamén eliminará os datos existentes no teu dispositivo. Dado que non pode recuperar os seus datos de forma selectiva, restauraríase todo o contido da copia de seguridade.

Debido ás súas desvantaxes, moitos usuarios non prefiren este método para restaurar os contactos perdidos no iPhone. Non obstante, podes seguir estes pasos para aprender a recuperar contactos eliminados no iPhone desde unha copia de seguridade de iTunes.

restore iphone contacts from itunes backup restore iphone contacts from itunes backup
    1. En primeiro lugar, asegúrate de facer unha copia de seguridade do teu dispositivo iOS. Para iso, conéctao ao teu sistema e inicia iTunes. Visita o seu Resumo e fai a súa copia de seguridade no ordenador local.
    2. Genial! Despois de facer unha copia de seguridade dos seus datos, despois pode restauralos no seu dispositivo. Só ten que lanzar unha versión actualizada en iTunes no sistema e conectar o seu iPhone a el.



  1. Seleccione o seu iPhone da lista de dispositivos dispoñibles e vai á súa pestana Resumo.
  2. Baixo a opción Copias de seguranza, faga clic no botón "Restaurar copia de seguranza".
  3. Como aparecería a seguinte ventá emerxente, seleccione a copia de seguridade e prema no botón "Restaurar" para recuperar os contactos no seu dispositivo.
Deste xeito, sería capaz de saber como recuperar contactos no iPhone desde unha copia de seguridade de iTunes existente. Dado que non admite restaurar contactos de forma selectiva e eliminará os datos existentes no teu teléfono, só deberías consideralo como último recurso.

Parte 4: Como recuperar contactos do iPhone sen copia de seguridade?

Para restaurar os datos dunha copia de seguranza de iTunes ou iCloud, cómpre ter un ficheiro de copia de seguridade existente. Ademais, ao restaurar os datos dunha copia de seguridade de iCloud ou iTunes, eliminaríase o contido existente no teu teléfono. Se non estás cómodo con iso ou non mantivo unha copia de seguridade dos teus datos de antemán, podes usar unha ferramenta dedicada como Dr.Fone - Data Recovery (iOS) .

Desenvolvido por Wondershare, é a primeira ferramenta de recuperación de datos do iPhone no mundo. A ferramenta pode axudarche a restaurar os teus datos aínda que perdas todos os contactos do iPhone. Pode realizar unha recuperación completa de datos en diferentes escenarios como eliminación accidental, actualización corrupta, ataque de malware, etc. Dado que os usuarios obteñen unha vista previa dos datos recuperados, tamén poden realizar unha recuperación selectiva. Aquí tes como podes aprender a recuperar contactos eliminados no iPhone usando Dr.Fone - Recuperación de datos (iOS) aínda que non fixeches unha copia de seguridade antes.

Dr.Fone da Wondershare

Dr.Fone - Recuperación de datos (iOS)

O primeiro software de recuperación de datos de iPhone e iPad do mundo.

  • Seguro, rápido, flexible e sinxelo.
  • A taxa de recuperación de datos de iPhone máis alta do sector.
  • Soporte para recuperar mensaxes de texto eliminadas e recuperar fotos eliminadas do iPhone e moitos outros datos, como contactos, historial de chamadas, calendario, etc.
  • Recuperar contactos, incluíndo números, nomes, correos electrónicos, cargos, empresas, etc.
  • Admite iPhone X, 8(Plus), 7(Plus), iPhone 6s(Plus), iPhone SE e o último iOS 13.New icon
Dispoñible en: Windows Mac
3981454 persoas descargárono

Pasos para recuperar contactos do iPhone con Dr.Fone

retrieve iphone contacts with Dr.Fone
1
Inicie Dr.Fone e conecte o iPhone
• Inicie o conxunto de ferramentas Dr.Fone no seu PC ou Mac con Windows. Desde a súa pantalla de benvida, seleccione o módulo "Recuperar".
• Conecte o dispositivo iOS ao ordenador mediante un cable Lightning. A aplicación detectarao automaticamente. Desde as opcións proporcionadas no panel esquerdo, seleccione "Recuperar desde o dispositivo iOS".
connect iphone to computer
2
Escolla os contactos do iPhone para recuperalos
• Desde aquí, pode seleccionar o tipo de datos que desexa dixitalizar. Podes optar por buscar só o contido eliminado ou realizar unha exploración extensa. Para obter mellores resultados, recomendamos realizar unha exploración completa. Só asegúrese de que a opción "Contactos" estea activada antes de facer clic no botón "Iniciar dixitalización".
scan iphone
3
Escanear o iPhone
• Agarde un tempo mentres a aplicación analizará o contido eliminado ou inaccesible no seu dispositivo. Pode levar un tempo, polo que debes asegurarte de que o dispositivo permanece conectado ao ordenador.
restore iphone contacts
4
Previsualizar e recuperar contactos do iPhone
• Unha vez que a aplicación recuperou o contido eliminado ou perdido, amosarao en diferentes categorías. Visita a sección Contactos e previsualiza os teus datos á dereita.
• Ao final, pode simplemente seleccionar os contactos que desexa recuperar e devolvelos directamente ao dispositivo. Se queres, tamén podes seleccionar todos os contactos.

O mellor desta técnica é que os datos existentes no teu teléfono non se sobrescribirán. Pode facilmente recuperar contactos directamente no seu iPhone sen danar o seu contido existente. Dado que se proporcionaría unha vista previa dos seus datos, tamén pode seleccionar os contactos que desexa recuperar e ignorar as entradas non desexadas ou duplicadas.

Excepto para recuperar contactos directamente do iPhone, Dr.Fone - Recuperación de datos (iOS) tamén se pode usar para restaurar os contactos dunha copia de seguranza existente de iCloud ou iTunes de forma selectiva sen restablecer o dispositivo (causando calquera perda de datos).

Parte 5: Outras formas de restaurar os contactos perdidos no iPhone/iPad

Ademais das solucións mencionadas anteriormente, hai outros métodos para aprender a restaurar contactos no iPhone. Comenteinos brevemente aquí.

retrieve iphone contacts from icloud

1/5 Recuperar contactos do iPhone mediante a sincronización de contactos de iCloud

Como sabes, podemos sincronizar facilmente os nosos contactos con iCloud. Deste xeito, aínda que perdamos todos os contactos do iPhone, poderemos recuperalo máis tarde. Todo o que tes que facer é ir á túa configuración de iCloud e activar a opción de sincronización de Contactos.

Ademais, podes ir á configuración do teu iPhone > Contactos e configurar a conta predeterminada como iCloud. Isto asegurarase de que os teus contactos permanecerán sincronizados coa túa conta de iCloud.

retrieve iphone contacts via messages

2/5 Recuperar contactos do iPhone a través da aplicación Mensaxes

Cando se trata de recuperar contactos perdidos no iPhone, a aplicación Mensaxes pode ser un salvavidas. Aínda que se perdan os teus contactos, as mensaxes que intercambiases cos teus amigos seguirán estando alí no teu dispositivo. Neste caso, podes visitar a aplicación Mensaxes e tocar o fío correspondente. Le as mensaxes para identificar o contacto. Máis tarde, podes visitar os seus Detalles e crear un novo contacto.

get back contacts by exporting from icloud.com

3/5 Obtén unha copia de seguranza dos contactos perdidos exportando contactos desde iCloud.com

Se os teus contactos xa están gardados no iCloud, podes aprender a obter contactos do iPhone de diferentes xeitos. Un deles é exportalos a un formato vCard. Para iso, visite o sitio web oficial de iCloud e inicie sesión co seu ID de Apple e contrasinal. Agora, visita a sección Contactos onde podes ver todos os contactos gardados. Vaia á súa configuración e selecciona todos os contactos. Ao final, podes visitar a súa configuración e escoller exportar estes contactos como vCard.

Máis tarde, pode transferir este ficheiro VCF a calquera outro dispositivo e recuperar contactos del.

retrieve contacts from google contacts

4/5 Restaurar contactos no iPhone desde Contactos de Google ou Contactos de Outlook

Quizais xa saibas que tamén podes sincronizar os teus contactos con Google ou Outlook. Para facelo, cómpre ir á configuración de correo, contactos e calendario do dispositivo. Engade unha nova conta, escolla Google e inicie sesión cos detalles da súa conta. Máis tarde, podes ir á configuración da conta de Google e activar a sincronización de Contactos. O mesmo pódese facer coa túa conta de Microsoft.

Unha vez que teñas sincronizado os teus contactos coa túa conta de Google ou Microsoft, podes exportalos facilmente ou sincronizalos de novo co teu dispositivo iOS.

Parte 6: Como evitar perder contactos no iPhone/iPad de novo?

avoid to lose iphone contacts

Se non queres perder todos os contactos do iPhone de novo, é mellor tomar algunhas precaucións. Recoméndase sempre manter unha copia de seguridade dos seus datos para que non os perda de forma inesperada. A mellor forma de facer unha copia de seguridade dos seus contactos é usando Dr.Fone - Backup & Restore (iOS). Unha parte do kit de ferramentas Dr.Fone, permitirache facer unha copia de seguridade selectiva dos teus datos. Do mesmo xeito, pode restaurar os datos no seu dispositivo de forma selectiva sen restablecelos.

Parte 7: Consellos e trucos de contactos do iPhone

Agora, cando coñeces diferentes formas de recuperar os contactos eliminados do iPhone, poderás satisfacer as túas necesidades. Ademais, tamén podes pasar por estes consellos rápidos de contactos do iPhone.

iphone contacts missing name

7.1 Contactos do iPhone faltan nomes

Moitas veces, os contactos do iPhone non mostran os nomes (ou só mostran o primeiro nome). Isto adoita ocorrer debido a un problema de sincronización con iCloud. Para resolver isto, vai á configuración do iCloud e desactiva a opción de sincronización de contactos. Desde aquí, pode optar por eliminar os contactos existentes de iCloud.

 Despois diso, pode reiniciar o dispositivo e activar de novo a opción de sincronización.

iphone contacts not syncing

7.2 Os contactos do iPhone non se sincronizan con iCloud

Este é outro problema común relacionado coa sincronización de iCloud. Idealmente, a mellor forma de solucionar isto é desvincular a túa conta de iCloud co teu dispositivo e reconectala despois. Para facelo, vai á configuración do teu dispositivo e toca a túa conta. Aquí podes ver detalles sobre o teu ID de Apple. Desprácese cara abaixo e toque o botón "Pechar sesión".

Reinicia o teu teléfono e inicia sesión cos detalles da túa conta de iCloud para sincronizalo de novo.

7.3 Faltan contactos do iPhone

Demasiadas veces, os usuarios non ven os contactos que están ligados á súa conta de iCloud no seu teléfono. Desde un problema de sincronización ata unha configuración conflitiva, pode haber numerosos motivos detrás. Non obstante, pódese resolver facilmente reiniciando o dispositivo ou facendo algúns pequenos axustes. Le esta guía para os contactos do iPhone sen problemas no teu dispositivo.

7.4 Máis consellos e trucos para Contactos do iPhone

Hai outros consellos e trucos para os contactos do iPhone que podes implementar para aproveitar ao máximo os teus contactos. Podes ler esta publicación informativa para obter máis consellos sobre os contactos do iPhone .

Estou seguro de que despois de ler esta guía sobre como restaurar contactos no iPhone, facilmente poderás recuperar os contactos eliminados do teu iPhone. Como podes ver, hai diferentes formas de recuperar contactos perdidos no iPhone. Se non queres desfacerte dos datos existentes no teu dispositivo e realizar unha restauración selectiva, proba Dr.Fone - Data Recovery (iOS). Ademais, asegúrate de facer unha copia de seguranza dos teus contactos de inmediato para non volver pasar por tantos problemas.

Selena Lee

editor xefe

Home> Como facer > Solucións de recuperación de datos > Como recuperar contactos do iPhone perdidos ou eliminados?