drfone app drfone app ios

कसरी ब्याकअपबाट तपाईंको आईफोन पुनर्स्थापित गर्ने

Selena Lee

अप्रिल २८, २०२२ • यसमा फाइल गरियो: iOS मोबाइल यन्त्रका समस्याहरू समाधान गर्नुहोस् • प्रमाणित समाधानहरू

तपाईको iPhone बाट डाटा हराउनु धेरै कारणले हुन सक्छ, जसमा तपाईको iPhone XS (Max) / iPhone XR भाँचिएको वा चोरी भएको छ; मरम्मत गर्दा iPhone मा सबै डाटा मेटाइन्छ; iOS अपग्रेड पछि डाटा हराउँछ; गल्तिले यसबाट फाइलहरू मेटाउनुहोस्; कारखाना रिसेटिङ। विपत्ति कहिले आउँछ भनेर कसैले भविष्यवाणी गर्न सक्दैन, तर यो हुन्छ। त्यसकारण, तपाईंको महत्त्वपूर्ण डाटाको लागि नियमित ब्याकअप गर्न नबिर्सनुहोस्। त्यसो भए तपाईले आफ्नो iPhone XS (Max) / iPhone XR लाई ब्याकअप फाइलहरूबाट सजिलै रिस्टोर गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै iTunes वा iCloud मा अघिल्लो ब्याकअपहरूबाट पुनर्स्थापना।

भाग १: अघिल्लो ब्याकअपबाट आईफोन पुनर्स्थापना गर्नुहोस् (चयनात्मक पुनर्स्थापना)

यद्यपि, चीजहरू थोरै गाह्रो हुन्छ। तपाईं डेटाको अंश पुनर्स्थापना गर्न वा iTunes र iCloud ब्याकअपबाट कुनै पनि सामग्री निकाल्न सक्नुहुन्न, तर Dr.Fone - Mac iPhone Data Recovery , वा Dr.Fone - Data Recovery (iOS) ले तपाईंलाई यो गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले तपाइँलाई ब्याकअप फाइल चयन गरी पूर्वावलोकन गर्न र पुनर्स्थापना गर्न सक्षम बनाउँछ।

Dr.Fone da Wondershare

Dr.Fone - डाटा रिकभरी (iOS)

iPhone XS (Max) / iPhone XR / iPhone X / 8 (Plus)/ iPhone 7(Plus)/ iPhone6s(Plus)6 Plus/6/5S/5C/5/4S/4/3GS बाट डाटा रिकभर गर्ने ३ तरिकाहरू!

  • आईफोन, आईट्यून्स ब्याकअप र आईक्लाउड ब्याकअपबाट सीधा सम्पर्कहरू पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्।
  • नम्बरहरू, नामहरू, इमेलहरू, जागिर शीर्षकहरू, कम्पनीहरू, आदि सहित सम्पर्कहरू पुन: प्राप्त गर्नुहोस्।
  • iPhone XS (Max) /iPhone XR / iPhone X / 8 (Plus)/ iPhone 7(Plus)/ iPhone6s(Plus), iPhone SE र नवीनतम iOS संस्करणलाई पूर्ण रूपमा समर्थन गर्दछ!New icon
  • मेटाउने, यन्त्र हराउने, जेलब्रेक, आईओएस अपग्रेड, आदिको कारणले हराएको डाटा पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्।
  • चयनपूर्वक पूर्वावलोकन गर्नुहोस् र तपाईले चाहानु भएको कुनै पनि डेटा पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्।
मा उपलब्ध छ: Windows Mac
3981454 मानिसहरूले डाउनलोड गरेका छन्

अर्को, चरणहरूमा आईओएसका लागि Wondershare Dr.Fone सँग जगेडाबाट आईफोन कसरी पुनर्स्थापना गर्ने जाँच गरौं।

चरण 1. iTunes वा iCloud ब्याकअप स्क्यान गर्नुहोस्

iTunes ब्याकअप फाइलबाट पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्: जब तपाइँ यो एक रोज्नुहुन्छ, सबै जगेडा फाइलहरू स्वचालित रूपमा प्रदर्शित हुनेछन्। यहाँ तपाईँले पुनर्स्थापना गर्न चाहानु भएको एउटा रोज्नुपर्छ, र "स्टार्ट स्क्यान" मा जानुहोस्।

नोट: Dr.Fone मात्र स्क्यान र आफ्नो लागि iTunes जगेडा बाट डाटा निकाल्नुहोस्। यसले कुनै पनि डाटा सम्झने छैन। सबै डाटा केवल पढ्न र बचत गर्न सकिन्छ।

restore iphone from backup

iCloud ब्याकअप फाइलबाट पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्: जब तपाइँ यो छनौट गर्नुहुन्छ, तपाइँ पहिले तपाइँको iCloud खातामा साइन इन गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि तपाइँ डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको iCloud खातामा कुनै पनि जगेडा फाइल निकाल्न सक्नुहुन्छ, यसको सामग्री जाँच गर्न।

नोट: तपाईको iCloud खातामा साइन इन गर्न 100% सुरक्षित छ। Dr.Fone ले तपाईंको गोपनीयतालाई गम्भीरतापूर्वक लिन्छ। Dr.Fone ले तपाईंको खाता र डाटाको कुनै पनि जानकारी र सामग्री राख्ने छैन। डाउनलोड गरिएका ब्याकअप फाइलहरू तपाईंको आफ्नै स्थानीय कम्प्युटरमा मात्र सुरक्षित हुन्छन्।

how to restore iphone from backup

चरण 2. iTunes/iCloud बाट आईफोन ब्याकअप पुनर्स्थापित गर्नुहोस्

यहाँ जगेडा मा सबै फाइलहरू प्रदर्शित गरिएको छ, र तपाईं पूर्वावलोकन र तिनीहरूलाई एक एक गरेर जाँच गर्न सक्नुहुन्छ। पूर्वावलोकन पछि, तपाईंले फिर्ता चाहानु भएको जाँच गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई बचत गर्नुहोस्।

नोट: Dr.Fone ले तपाईंलाई iPhone XS (Max) /iPhone XR / iPhone X / 8 (Plus)/ iPhone 7(Plus)/ iPhone 6s (Plus)/ iPhone SE /iPhone 6/ बाट सीधै स्क्यान गर्न र डेटा रिकभर गर्न पनि अनुमति दिन्छ। 5S/5C/5/4S/4/3GS/3G, जब तपाईंसँग iTunes वा iCloud ब्याकअप छैन।

iphone restore from backup

अघिल्लो ब्याकअपबाट आईफोन कसरी रिस्टोर गर्ने भन्ने बारे भिडियो

भाग २: iTunes मा ब्याकअपबाट आईफोन पुनर्स्थापना (पूरा पुनर्स्थापना)

चरण 1 iTunes चलाउनुहोस् र आफ्नो iPhone जडान गर्नुहोस्

सबै भन्दा पहिले, कम्प्युटरमा आफ्नो iPhone जडान र iTunes चलाउनुहोस्। जब यसले तपाईंको आईफोन पत्ता लगाउँछ, बायाँ छेउमा रहेको यन्त्रको मेनु अन्तर्गत तपाईंको आईफोनको नाममा क्लिक गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाईले तलको विन्डो देख्नुहुनेछ।

restore iphone from previous backup

चरण 2 जगेडा छान्नुहोस् र यसलाई आफ्नो iPhone मा पुनर्स्थापना गर्नुहोस्

पुरानो ब्याकअपबाट आफ्नो iPhone पुनर्स्थापना गर्न, माथिको विन्डोको रातो सर्कलमा रहेको "ब्याकअपबाट पुनर्स्थापना गर्नुहोस्..." बटनमा क्लिक गर्नुहोस्। त्यसपछि पप-अप विन्डोमा जगेडा फाइल छनौट गर्नुहोस् र यसलाई आफ्नो iPhone मा पुनर्स्थापना गर्नुहोस्।

नोट: यस तरिकाले, तपाईंले आफ्नो iPhone, iPad वा iPod touch मा सबै डाटा प्रतिस्थापन गर्न सम्पूर्ण जगेडा पुनर्स्थापना गर्न आवश्यक छ। यदि तपाइँ सम्पूर्ण ब्याकअप पुनर्स्थापना गर्न चाहनुहुन्न वा तपाइँको यन्त्रमा अवस्थित डाटा हराउन चाहनुहुन्न भने, तपाइँ भाग 1 मा बाटो रोज्न सक्नुहुन्छ ।

restore iphone to previous backup

भाग 3: iCloud मार्फत ब्याकअपबाट आईफोन पुनर्स्थापना गर्नुहोस् (पूरा पुनर्स्थापना)

आईट्यून्स ब्याकअपबाट आईफोन पुनर्स्थापना गरे जस्तै, एप्पलले तपाईंलाई iCloud ब्याकअप फाइलहरूको सामग्री पूर्वावलोकन गर्न अनुमति दिँदैन। तपाईं यसलाई पूर्ण रूपमा पुनर्स्थापित गर्न सक्नुहुन्छ, वा केहि पनि छैन। पुनर्स्थापना गर्नु अघि, तपाईंले आफ्नो आईफोनलाई नयाँको रूपमा सेट गर्न आवश्यक छ, ताकि तपाईं iCloud बाट ब्याकअप पुनर्स्थापित गर्न सक्नुहुनेछ। केवल तलका चरणहरू अनुसार गर्नुहोस्।

सेटिङहरूमा जानुहोस् > सामान्य > रिसेट > सबै सामग्री र सेटिङहरू मेटाउनुहोस्।

जब तपाइँ तपाइँको iPhone XS (Max) /iPhone XR मा सबै डेटा र सेटिङहरू मेटाउनु भयो, तपाइँको आईफोन पुन: सुरु हुनेछ र तपाइँ यसलाई अब सेट गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। जब तपाईं दायाँमा देखाइए अनुसार चरणमा हुनुहुन्छ।

रातो सर्कलमा एउटा छान्नुहोस्: iCloud ब्याकअपबाट पुनर्स्थापना गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाईले चाहानु भएको जगेडा रोज्न सक्नुहुन्छ र यसलाई आफ्नो आईफोनमा पुनर्स्थापना गर्न सक्नुहुन्छ।

नोट: यस तरिकाले, तपाईंले आफ्नो iPhone, iPad वा iPod touch मा सबै डाटा प्रतिस्थापन गर्न सम्पूर्ण जगेडा पुनर्स्थापना गर्न आवश्यक छ। यदि तपाइँ सम्पूर्ण ब्याकअप पुनर्स्थापना गर्न चाहनुहुन्न वा तपाइँको यन्त्रमा अवस्थित डाटा हराउन चाहनुहुन्न भने, तपाइँ भाग 1 मा बाटो रोज्न सक्नुहुन्छ ।

restore iphone from older backup

सेलेना ली

मुख्य सम्पादक

iOS ब्याकअप र पुनर्स्थापना

आईफोन पुनर्स्थापित गर्नुहोस्
आईफोन पुनर्स्थापना सुझावहरू
Home> कसरी गर्ने > iOS मोबाइल उपकरण समस्याहरू समाधान गर्नुहोस् > ब्याकअपबाट तपाईंको आईफोन कसरी पुनर्स्थापना गर्ने