如何在不丟失數據的情況下從 iOS 15 降級到 iOS 14？

第 1 部分：從 iOS 15 降級之前備份您的 iPhone

在降級 iOS 15 之前，備份您的設備很重要。由於該過程會擦除您設備的存儲空間，因此您最終會丟失重要內容。因此，強烈建議您在執行 iOS 15 降級之前備份您的手機。理想情況下，您可以通過不同的方式進行操作。

1. 用 iTunes 備份 iPhone

備份設備的最佳方法之一是使用 iTunes。只需將您的 iPhone 連接到您的系統並啟動 iTunes。之後，您可以轉到其摘要頁面並單擊“立即備份”按鈕。您可以選擇將內容備份到本地存儲或 iCloud。

2. 用 iCloud 備份 iPhone

或者，您也可以直接在 iCloud 上備份您的設備。儘管這是一個更耗時的過程，但它可以讓您通過無線方式執行備份操作。前往您設備的設置 > iCloud > 備份並打開“iCloud 備份”功能。點擊“立即備份”按鈕立即採取行動。

3. 使用 Dr.Fone 備份 iPhone - 手機備份 (iOS)

毫無疑問，這是對設備進行全面或選擇性備份的最簡單、最快捷的方法之一。您可以簡單地選擇要備份的數據文件類型。Dr.Fone - 電話備份 (iOS)提供一鍵式解決方案，以輕鬆安全的方式備份和恢復您的內容。

第 2 部分：如何將 iOS 15 降級到 iOS 14？

備份數據後，您可以輕鬆地從 iOS 15 回到 iOS 14，而不會丟失任何數據。不過，您應該事先滿足一些先決條件才能順利過渡。例如，在執行 iOS 15 降級之前，請確保您使用的是更新版本的 iTunes。轉到 iTunes（幫助）> 檢查更新選項以更新您的 iTunes 版本。

此外，您需要關閉設備上的“查找我的 iPhone”功能。為此，請訪問您設備的設置 > iCloud > 查找我的 iPhone 並關閉該功能。

最後，您需要下載要降級到的 iOS 14 版本的 IPSW 文件。您可以訪問 IPSW 網站 https://ipsw.me/ 以獲取所有版本。

現在，當您準備好後，讓我們繼續學習如何按照以下步驟返回 iOS 14。

1. 首先，您需要關閉 iPhone 並等待幾秒鐘。

2. 現在，將您的手機置於 DFU（設備固件更新）模式。這可以通過同時按下主頁和電源按鈕來完成。按住它們大約 10 秒鐘。鬆開電源按鈕（同時仍按住主頁按鈕）。如果屏幕保持黑色，則您已進入 DFU 模式。

3. 如果您無法在 DFU 模式下進入您的設備，那麼您可能需要重做這些步驟。您可以在本文中了解如何在 iPhone 上進入和退出 DFU 模式。

4. 在您​​的系統上啟動 iTunes 並將您的設備連接到它。當您將設備連接到系統時，iTunes 會自動檢測到它並提供類似這樣的提示。單擊取消繼續。

6. 前往 iTunes 並訪問其摘要部分。如果您在 Windows 上使用 iTunes，請在單擊“恢復 iPhone”按鈕的同時按住 Shift 鍵。Mac 用戶在執行相同操作時需要按 Option + Command 鍵。

7. 這將打開一個瀏覽器窗口。轉到保存下載的 IPSW 文件的位置並打開它。

8. 稍等片刻，您的 iPhone 將恢復到所選的 iOS 版本。您可以觀察到隨著恢復操作的開始，您的設備屏幕會發生變化。

等待一段時間，因為 iTunes 會將 iOS 15 降級為已加載的 iOS 14 的 IPSW 版本。請確保在操作成功完成之前不要斷開設備。

第 3 部分：iOS 降級後如何從備份中恢復 iPhone？

將 iOS 15 降級到相應版本的 iOS 14 後，您可以簡單地以您喜歡的方式使用您的設備。但是，之後您將需要恢復數據。回到 iOS 14 後，請借助 Dr.Fone - iOS 數據恢復將備份恢復到您的設備。

由於您將無法簡單地將內容從一個 iOS 版本的備份文件恢復到另一個版本，Fone 博士將提供一個無憂的解決方案。您可以使用它從 iCloud 和 iTunes 恢復備份。它還可以執行恢復操作，以從您的設備存儲中檢索您以前刪除的內容。您也可以選擇選擇性地恢復 iTunes 和 iCloud 備份。這樣，您將能夠在 iOS 15 降級後檢索您的數據。

您可以閱讀本指南以在 iOS 降級後從備份中恢復 iPhone。