如何從 iTunes 備份恢復

第 1 部分。從 iTunes 備份恢復的官方方式

眾所周知，如果您直接從 iTunes 備份恢復 iPhone，它將覆蓋您 iPhone 上的現有數據。如果你想從 iTunes 備份恢復 iPhone，你可以按照這個官方程序。你也可以按照這個官方鏈接來確保你做的準確： https: //support.apple.com/en-us/HT204184

有兩種可用的方法來備份和恢復 iPhone 數據：

1. 使用 iCloud
2. 使用 iTunes

我們推薦使用 iTunes（因為您可以有更多空間可用於備份，您也可以在離線模式下訪問數據。）。按照這些步驟，您可以輕鬆地從 iTunes 備份中恢復。

第 1 步：將您的 iOS 設備連接到桌面，然後啟動 iTunes 應用程序。

第 2 步：打開文件菜單，轉到設備，然後選擇“從備份恢復”。

注意：對於 Mac 用戶，菜單僅在左角可見。但對於 Windows 或其他操作系統用戶，按 Alt 鍵，您會看到菜單欄出現。

第 3 步：根據相關性選擇備份選項。

第 4 步：單擊還原並繼續進行還原。完成後，設備會重新啟動並自動與計算機同步。

請確保更新 iTunes 以獲得更好的性能。在繼續備份之前，還要檢查兼容性詳細信息。如果存在兼容性問題，數據可能會丟失。

第 2 部分：Fone 博士從 iTunes 備份恢復

使用 iTunes 恢復 iPhone 的官方方法可能無法將某些文件恢復到設備上，更糟糕的是，會不留痕跡地從設備中刪除所有數據。此外，如果您想有選擇地從 iTunes 備份中恢復 iPhone，您將沒有出路。那麼，是否有一種恢復方式可以涵蓋 iTunes 本身的所有功能？這是一個工具，不僅可以做到這些，還可以幫助您預覽 iTunes 和 iCloud 中的備份數據並輕鬆恢復它們。

如果您夢想從 iTunes 恢復更智能的數據，您可以使用Dr.Fone - 手機備份 (iOS)，它使 iTunes 數據恢復變得非常容易和方便。使用官方 iTunes 方式時，您將丟失所有數據，而使用此工具，您可以通過保持現有數據完整來從 iTunes 備份恢復。

Dr.Fone 從 iTunes 備份恢復的步驟

如果您正在尋找如何使用 Dr.Fone 從 iTunes 備份中選擇性地恢復 iPhone，這很簡單。您可以按照以下步驟恢復 iTunes 的備份。

如果您想恢復 iTunes 備份文件，您可以通過單擊下面的按鈕免費下載 Dr.Fone。

下載下載

第 1 步：安裝並啟動 Dr.Fone 後，從主屏幕中選擇“手機備份”。

第 2 步：將 iPhone 連接到計算機。檢測到後，選擇“恢復”選項。

第 3 步：在新屏幕中，單擊“從 iTunes 備份恢復”選項卡。然後您可以在列表中看到您在 iTunes 中的所有備份文件。

第 4 步：選擇要恢復的備份文件，然後單擊“查看”按鈕。然後稍等片刻，直到掃描完成。

第 5 步：現在，您可以預覽從 iTunes 備份中提取的所有內容並選擇要恢復的數據。單擊“恢復到設備”將它們直接保存到您的設備。

注意：恢復到您設備的數據只是添加到您的設備中。它不會刪除您設備上的任何現有數據，這與直接從 iTunes 備份恢復不同。如果您想從 iCloud 備份文件中恢復您的數據，您也可以以類似的方式進行操作。

使用 Dr.Fone 讓您可以根據要求（特定類型）自由恢復文件。這可以防止過度使用網絡、快速訪問和輕鬆下載。您可以在不從源中刪除文件的情況下下載文件（在官方程序的情況下可能會發生這種情況）。

結論

以上兩個選項可以幫助您從 iTunes 備份中恢復並以最有效的方式恢復您的數據，並且非常輕鬆。但是，請在繼續恢復過程之前檢查支持的文件類型。如果您想要漫長的出路，您可以隨時使用 iTunes。但是，使用 Dr.Fone 絕對是更好的出路。這是因為 Dr.Fone - 電話備份 (iOS) 允許您做的不僅僅是恢復文件。Dr.Fone 適用於各種設備，可以作為您的一站式解決方案。