क्या मेरा इंस्टाग्राम हैक हो गया है? मेरा इंस्टाग्राम अकाउंट कैसे वापस पाएं?

भाग 1: क्या मेरा इंस्टाग्राम हैक हो गया है?

1. इंस्टाग्राम हैक किए गए अकाउंट के संकेत:

इंस्टाग्राम हैकिंग का शिकार कोई भी हो सकता है। अचानक आपको तस्वीरों में कुछ बदलाव देखने को मिलते हैं। आप यह भी महसूस करते हैं कि आपको अप्रासंगिक सूचनाएं मिल रही हैं। संभावना है कि किसी ने इंस्टाग्राम अकाउंट हैक कर लिया हो। ये संकेत एक मृत सस्ता हैं।

जब आप अपना पासवर्ड दर्ज करते हैं, तो आपको सूचना मिलती है, 'आपका पासवर्ड गलत है'।

आपके मित्र आपको सूचित करते हैं कि कुछ गड़बड़ है।

ऐसा लगता है कि आप ऐसे यादृच्छिक लोगों का अनुसरण करते हैं जिन्हें आप नहीं जानते हैं।

आपको पोस्ट की गई अज्ञात छवियां मिलती हैं

आपको इंस्टाग्राम से एक ईमेल मिलता है जिसमें कहा गया है कि आपका अकाउंट हैक हो गया है।

2. हैक किए गए इंस्टाग्राम अकाउंट को वापस कैसे पाएं?

यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपने हैक किए गए इंस्टाग्राम अकाउंट को वापस पा सकते हैं।

पासवर्ड भूल गए विकल्प का उपयोग करना:

यह विकल्प तभी काम करता है जब आपको अपनी मूल Instagram ईमेल आईडी याद हो। आप पासवर्ड रीसेट का अनुरोध कर सकते हैं। आपके पास Instagram लॉगिन स्क्रीन पर यह 'पासवर्ड भूल गए' विकल्प है। आपको अपने ईमेल में एक नया पासवर्ड मिलता है। उस पासवर्ड का उपयोग करके आपको अपना इंस्टाग्राम हैक किया हुआ अकाउंट वापस मिल जाना चाहिए। पासवर्ड तुरंत बदलने के लिए ध्यान दें।

ईमेल आईडी के बिना पुनर्प्राप्ति: हैक किए गए खाते की Instagram को रिपोर्ट करें

ऐसा हो सकता है कि आपके पास मूल Instagram ईमेल आईडी तक पहुंच न हो या वह ईमेल खाता भी हैक कर लिया गया हो। यह एक तरीका है जिससे आप अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को रिकवर कर सकते हैं।

निम्न फ़ॉर्म का उपयोग करके हैक किए गए खाते की Instagram को रिपोर्ट करें। आपको वे सभी जानकारी प्रदान करनी चाहिए जो वे माँगते हैं।

उनमें से एक चीज जो वे मांगते हैं वह है आपका फोन नंबर। आपको अपनी हाल की कुछ Instagram तस्वीरें भी अपलोड करनी पड़ सकती हैं।

Instagram टीम हरकत में आ जाती है और आपका खाता पुनर्प्राप्त करने के लिए तैयार हो जाती है। यदि आप भाग्यशाली हैं तो आप इसे मिनटों या एक घंटे में वापस पा सकते हैं। इंस्टाग्राम को भी आपका अकाउंट रिकवर होने में कई दिन लग सकते हैं। हालाँकि, आप अपनी तस्वीरों को खोने के लिए खड़े हैं। यह विकल्प कथित तौर पर 18.03.2017 से बंद कर दिया गया है।

इंस्टाग्राम से मदद लें:

Instagram सहायता केंद्र पर जाएं - गोपनीयता और सुरक्षा केंद्र - कुछ रिपोर्ट करें

आपके पास दो स्थितियां हैं।

a) आप Instagram में लॉग इन करने में सक्षम हैं

आपको अपना पासवर्ड बदलना चाहिए, संदिग्ध तृतीय पक्ष ऐप्स तक पहुंच रद्द करनी चाहिए और दो-कारक प्रमाणीकरण चालू करना चाहिए।

b) आप Instagram में लॉग इन नहीं कर पा रहे हैं

अपने मोबाइल में इंस्टाग्राम ऐप खोलें और 'गेट हेल्प साइन इन' विकल्प पर क्लिक करें।

अपने ओएस के आधार पर, आपको विभिन्न तरीकों का पालन करना होगा।

एंड्रॉयड:

1) 'यूज़रनेम या ईमेल का उपयोग करें' विकल्प पर टैप करें और दोनों में से किसी एक को दर्ज करें।

2) ऊपरी दाएं कोने पर तीर के निशान को टैप करें

3) 'और मदद चाहिए' पर जाएं और अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को वापस पाने के लिए निर्देशों का पालन करें।

आईओएस:

1) अपना उपयोगकर्ता नाम या ईमेल दर्ज करें

2) 'और सहायता चाहिए' पर टैप करें और अपना खाता वापस पाने के लिए स्क्रीन पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।

3) Instagram से अलग तरीके से मदद लें

4) उपरोक्त प्रक्रिया में सूचीबद्ध प्रक्रिया का पालन करें और 'हैक किए गए खाते' का चयन करने के बजाय, 'प्रतिरूपण खाते' का चयन करें।

5) यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब किसी ने आपके इंस्टाग्राम अकाउंट को हैक कर लिया है और आपका प्रतिरूपण करके उसी का उपयोग कर रहा है।

6) उस लिंक पर क्लिक करें जो आपसे एक फॉर्म भरने के लिए कहता है। यह आपसे आपके हैक किए गए खाते का URL और उपयोगकर्ता नाम मांगेगा। यदि संभव हो तो अपनी खाता प्रोफ़ाइल की एक छवि अपलोड करें। आपको अपना ड्राइविंग लाइसेंस भी अपलोड करना होगा। यह सिर्फ पहचान प्रक्रिया के लिए है। अपनी लाइसेंस आईडी और पते को ब्लॉक करना सुनिश्चित करें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब वह इंस्टाग्राम अकाउंट की जानकारी मांगता है तो 'NO' का चयन करना होता है।

7) आपको एक ईमेल प्राप्त होगा। ईमेल में जो भी मांगा जाता है उसे प्रदान करें। इस तरह आप किसी Instagram अकाउंट के हैक होने की रिपोर्ट करते हैं।

आपने अभी देखा है कि कैसे पहचानें कि आपका इंस्टाग्राम अकाउंट हैक हो गया है या नहीं। हमने यह भी चर्चा की है कि इंस्टाग्राम हैक किए गए अकाउंट को कैसे रिकवर किया जाए।

भाग 2: अपने Instagram खाते की सुरक्षा के लिए दो-कारक प्रमाणीकरण का उपयोग कैसे करें

यह आपके Instagram खाते की हैकिंग को रोकने के लिए एक अतिरिक्त सुरक्षा सुविधा है। आइए देखें कि इस फ़ंक्शन का उपयोग कैसे करें।

1) अपना प्रोफ़ाइल खोलें और ऊपरी दाएं कोने पर प्रतीक पर टैप करें।

2) 'टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन' तक स्क्रॉल करें।

3) 'सुरक्षा कोड की आवश्यकता' विकल्प को चालू स्थिति में ले जाएं।

4) अपना फोन नंबर दर्ज करें और 'अगला' पर टैप करें।

5) आपको फोन पर एक कोड मिलेगा।

6) कोड दर्ज करें और 'अगला' पर टैप करें।

अब आप अपने इंस्टाग्राम अकाउंट के लिए बैकअप कोड एक्सेस करने की स्थिति में हैं। हर बार जब आप Instagram में लॉग इन करेंगे तो आपको अपने मोबाइल फ़ोन पर एक सुरक्षा कोड प्राप्त होगा। उस कोड का इस्तेमाल करके आप इंस्टाग्राम को एक्सेस कर सकते हैं।

भाग 3: अपने Instagram खाते को सुरक्षित रखने के लिए युक्तियाँ

पछताने से सुरक्षित रहना बेहतर है। हम आपके साथ कुछ उपयोगी टिप्स साझा करते हैं जो आपके इंस्टाग्राम अकाउंट को सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं।

एक मजबूत पासवर्ड चुनें। पासवर्ड की न्यूनतम लंबाई कम से कम 6 होनी चाहिए। यह अक्षरों, संख्याओं और विराम चिह्नों का संयोजन होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप विभिन्न वेबसाइटों के लिए समान पासवर्ड का उपयोग नहीं करते हैं।

अपने पासवर्ड को लगातार अंतराल पर बदलने की सलाह दी जाती है, खासकर जब इंस्टाग्राम आपसे ऐसा करने के लिए कहता है।

अपना पासवर्ड किसी को न बताएं।

टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन सिक्योरिटी फीचर को ऑन करना बेहतर है। हमने इस लेख के भाग 2 में उसी पर चर्चा की है।

अपने ईमेल खाते को सुरक्षित करें। सुनिश्चित करें कि आपके पास प्रत्येक ईमेल खाते के लिए अलग-अलग पासवर्ड हैं।

जब आप अपना कंप्यूटर या फ़ोन दूसरों के साथ साझा करते हैं, तो Instagram से लॉग आउट करना याद रखें।

सार्वजनिक स्थान से लॉग इन करते समय कभी भी 'मुझे याद रखें' बॉक्स को चेक न करें।

किसी तीसरे पक्ष के ऐप को अधिकृत करते समय सावधान रहें।