drfone google play loja de aplicativo

Dr.Fone - फोन प्रबन्धक (iOS)

पीसीबाट आईप्याडमा फाइलहरू स्थानान्तरण गर्नुहोस्

  • स्थानान्तरण र iPhone मा फोटो, भिडियो, संगीत, सन्देश, आदि जस्ता सबै डेटा व्यवस्थापन गर्दछ।
  • iTunes र iOS/Android बीच मध्यम फाइलहरूको स्थानान्तरण समर्थन गर्दछ।
  • सबै आईफोन, आईप्याड, आइपड टच मोडेलहरू सजिलैसँग काम गर्दछ।
  • शून्य त्रुटि अपरेशनहरू सुनिश्चित गर्न स्क्रिनमा सहज मार्गदर्शन।
नि: शुल्क डाउनलोड नि: शुल्क डाउनलोड
भिडियो ट्यूटोरियल हेर्नुहोस्

पीसी वा ल्यापटपबाट आईप्याडमा फाइलहरू स्थानान्तरण गर्ने उत्तम तरिकाहरू

>
James Davis

अप्रिल २७, २०२२ • यसमा फाइल गरियो: फोन र पीसी बीचको डेटा ब्याकअप गर्नुहोस् • प्रमाणित समाधानहरू

पीसीबाट आईप्याडमा फाइलहरू स्थानान्तरण गर्ने प्रयास गर्नुहोस् ? आईप्याड हुँदा, तपाइँ यसमा संगीत, भिडियो, र फोटोहरू र थप कुराहरू आयात गर्न मन पराउन सक्नुहुन्छ, तपाइँ तिनीहरूलाई स्वतन्त्र रूपमा आनन्द लिन सक्नुहुन्छ। तर, यो गर्न सजिलो छैन। यदि तपाइँको आईप्याड नयाँ छ भने, तपाइँ यसमा केवल iTunes सिंक गरेर फाइलहरू थप्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँसँग यो आईप्याड केहि समयको लागि छ भने के हुन्छ? यदि तपाइँ अझै पनि त्यसो गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको आईप्याडमा केहि डेटा गुमाउनुहुनेछ। यो कष्टप्रद छ, विशेष गरी जब तपाईंको आईप्याडमा फाइलहरू मौलिक छन्।

How to Transfer Files from PC to iPad

तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यहाँ यस लेखमा, हामी तपाइँलाई पीसीबाट आईप्याडमा फाईलहरू स्थानान्तरण गर्ने उत्तम तरिकाहरू ल्याउछौं । अन्य सेवाहरूको विशाल फाइल स्थानान्तरणको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, र यस लेखले तपाईंलाई छवटा तरिकाहरू प्रस्तुत गर्नेछ। फाईलहरू स्थानान्तरण भनेको हामी सबैलाई एकै क्षणमा चाहिने कुरा हो, चाहे त्यो संगीत स्थानान्तरण होस्, भिडियोहरू साझेदारी गर्नुहोस्, तपाईंको सम्पर्कहरू ब्याकअप गर्नुहोस्, वा अन्य फाइलहरूको लागि। प्रत्येक समाधान यसको फाइदा छ। यस बाहेक, हामी तपाईंलाई Dr.Fone - फोन प्रबन्धक (iOS) लाई परिचय गराउनेछौं, जुन पीसीबाट आईप्याडमा फाइलहरू स्थानान्तरण गर्ने सन्दर्भमा सबै भन्दा राम्रो समाधानहरू मध्ये एक हो। पीसीबाट आईप्याडमा फाइलहरू कसरी स्थानान्तरण गर्ने भन्ने अर्को धेरै विधिहरू ध्यानपूर्वक हेर्नुहोस्।

भाग १: आईप्याड स्थानान्तरण उपकरण प्रयोग गरेर पीसीबाट आईप्याडमा फाइलहरू स्थानान्तरण गर्नुहोस्

तपाईको आईप्याडमा फाइलहरू स्थानान्तरण गर्ने एउटा राम्रो तरिका iTunes प्रयोग गर्नु हो, तर हामी यहाँ सजिलो समाधान प्रस्तुत गर्नेछौं, र सायद तपाईंले अघिल्लो कार्यहरूमा प्रयोग गर्नुभएका भन्दा पनि राम्रो! iTunes को सट्टा Dr.Fone - फोन प्रबन्धक (iOS) को साथ कम्प्युटरबाट आईप्याडमा फाइलहरू कसरी स्थानान्तरण गर्ने भन्ने अर्को केही चरणहरू पालना गर्नुहोस् ।

सबै भन्दा पहिले, PC बाट iPad मा फाइलहरू स्थानान्तरण गर्न आफ्नो कम्प्युटरमा Dr.Fone - फोन प्रबन्धक (iOS) डाउनलोड गर्नुहोस्। त्यसपछि, तलका सरल चरणहरू जाँच गर्न हामीलाई पछ्याउनुहोस्। यहाँ, उदाहरणको रूपमा विन्डोज संस्करण लिनुहोस्।

Dr.Fone da Wondershare

Dr.Fone - फोन प्रबन्धक (iOS)

iTunes बिना iPod/iPhone/iPad मा संगीत, फोटो, भिडियोहरू स्थानान्तरण गर्नुहोस्!

  • आफ्नो संगीत, फोटो, भिडियो, सम्पर्क, एसएमएस, एप्स, आदि स्थानान्तरण, व्यवस्थापन, निर्यात/आयात गर्नुहोस्।
  • आफ्नो संगीत, तस्बिर, भिडियो, सम्पर्क, एसएमएस, एप्स, आदि कम्प्युटरमा ब्याकअप गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई सजिलै रिस्टोर गर्नुहोस्।
  • संगीत, फोटो, भिडियो, सम्पर्क, सन्देश, आदि एक स्मार्टफोनबाट अर्कोमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
  • iOS यन्त्रहरू र iTunes बीच मिडिया फाइलहरू स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
  • iOS 7 देखि iOS 13 र iPod सँग पूर्ण रूपमा उपयुक्त।
मा उपलब्ध छ: Windows Mac
3981454 मानिसहरूले डाउनलोड गरेका छन्

चरण 1. आईप्याड स्थानान्तरण कार्यक्रम चलाउनुहोस्

डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो कम्प्युटरमा Dr.Fone स्थापना गर्नुहोस्। यसलाई सुरु गर्नुहोस् र "फोन प्रबन्धक" चयन गर्नुहोस्। अब आईप्याडलाई USB केबलको साथ कम्प्युटरमा जडान गर्नुहोस्, र सफ्टवेयरले स्वचालित रूपमा तपाईंको iPad पहिचान गर्नेछ।

transfer files from pc to ipad without iTunes- Start PC to iPad Transfer

चरण 2. पीसीबाट आईप्याडमा फाइलहरू स्थानान्तरण गर्नुहोस्

यहाँ म तपाइँसँग तपाइँको आईप्याडमा संगीत, भिडियो, प्लेलिस्ट, तस्बिरहरू, र सम्पर्कहरू एक एक गरेर स्थानान्तरण गर्ने तरिका साझा गर्न चाहन्छु।

मुख्य इन्टरफेसको शीर्षमा " संगीत " कोटि छनोट गर्नुहोस्, र तपाईंले बायाँ साइडबारमा अडियो फाइलहरूको विभिन्न खण्डहरू देख्नुहुनेछ, दायाँ भागमा भएका सामग्रीहरू सहित। अब " थप्नुहोस् " बटनमा क्लिक गर्नुहोस्, र तपाइँको कम्प्युटरबाट आईप्याडमा संगीत फाइलहरू थप्न " फाइल थप्नुहोस् वा फोल्डर थप्नुहोस् " चयन गर्नुहोस्। यदि संगीत फाइलहरू आईप्याडसँग उपयुक्त छैनन् भने, कार्यक्रमले तिनीहरूलाई रूपान्तरण गर्न मद्दत गर्नेछ।

how to transfer files from pc ipad - Transfer Music from PC to iPad

नोट: यो पीसी बाट आईप्याड स्थानान्तरण प्लेटफर्म आईप्याड मिनी, रेटिना डिस्प्ले भएको आईप्याड, नयाँ आईप्याड, आईप्याड २, र आईप्याड प्रोसँग पूर्ण रूपमा उपयुक्त छ।

तपाईंको आईप्याडमा भिडियोहरू आयात गर्न यो समान हो। "भिडियोहरू">"चलचित्रहरू" वा "टिभी कार्यक्रमहरू" वा "संगीत भिडियोहरू" वा "गृह भिडियोहरू">"थप्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस् ।

transfer files to ipad from pc - Trasfer Videos

तपाईं Dr.Fone - फोन प्रबन्धक (iOS) को मद्दतले सीधा आफ्नो iPad मा नयाँ प्लेलिस्ट सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँले केवल एउटा प्लेलिस्टमा दायाँ क्लिक गर्न आवश्यक छ र तपाइँको कम्प्युटरमा नयाँ प्लेलिस्ट सिर्जना गर्न "नयाँ प्लेलिस्ट" छनौट गर्नुहोस्।

how to transfer files from computer ipad - New Playlist

यदि तपाइँ तपाइँको पीसीबाट तपाइँको मनपर्ने फोटोहरू तपाइँको आईप्याडमा प्रतिलिपि गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ "फोटो" ट्याबमा क्लिक गर्नुपर्छ। क्यामेरा रोल र फोटो लाइब्रेरी बायाँ साइडबारमा देखा पर्नेछ। थप्नुहोस् बटनमा क्लिक गर्नुहोस् , र कम्प्युटरबाट संगीत फाइलहरू थप्न फाइल थप्नुहोस् वा फोल्डर थप्नुहोस् चयन गर्नुहोस् ।

transfer files to ipad - Add Photos from PC to iPad

यदि तपाइँ आफ्नो काम गर्न आईप्याड प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ यसमा सम्पर्कहरू स्थानान्तरण गर्न सक्नुहुन्छ। सम्पर्कहरू आयात गर्न, तपाईंले "जानकारी" र त्यसपछि "सम्पर्कहरू" ट्याबमा क्लिक गर्न आवश्यक छ। सञ्झ्यालमा आयात बटन क्लिक गर्नुहोस्, र तपाईंले धेरै विकल्पहरू देख्नुहुनेछ: vCard फाइलबाट, CSV फाइलबाट, Windows ठेगाना पुस्तिकाबाट, र Outlook 2010/2013/2016

manage files from pc to ipad - Import Contacts from PC to iPad

नोट: वर्तमानमा, म्याक संस्करणले पीसीबाट आईप्याडमा सम्पर्कहरू स्थानान्तरण गर्न समर्थन गर्दैन।

त्यो कम्प्युटरबाट आईप्याडमा फाइलहरू कसरी स्थानान्तरण गर्ने बारे ट्यूटोरियल हो। अब, यो कम्प्यूटरलाई आईप्याड स्थानान्तरणमा डाउनलोड गर्न प्रयास गर्नुहोस्!

Dr.Fone - फोन प्रबन्धक (iOS) को मुख्य विशेषताहरू

  • आईओएस र एन्ड्रोइड उपकरणहरू बीच संगीत, भिडियो, सम्पर्कहरू, र फोटोहरू सीधा स्थानान्तरण गर्नुहोस् ।
  • iDevice बाट iTunes र PC मा अडियो र भिडियो स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
  • आयात गर्नुहोस् र संगीत र भिडियोलाई iDevice अनुकूल ढाँचाहरूमा रूपान्तरण गर्नुहोस्।
  • एप्पल उपकरणहरू वा पीसीबाट GIF छविहरूमा कुनै पनि फोटो वा भिडियो बनाउनुहोस्
  • एकल क्लिकको साथ ब्याचद्वारा फोटो/भिडियोहरू मेटाउनुहोस्।
  • दोहोर्याइएको सम्पर्कहरू डि-डुप्लिकेट गर्नुहोस्
  • चयन विशेष फाइलहरू स्थानान्तरण
  • ID3 ट्याग, कभर, गीत जानकारी फिक्स र अप्टिमाइज गर्नुहोस्
  • निर्यात र ब्याकअप पाठ सन्देशहरू, MMS र iMessages
  • प्रमुख ठेगाना पुस्तकहरूबाट सम्पर्कहरू आयात र निर्यात गर्नुहोस्
  • iTunes प्रतिबन्ध बिना संगीत, फोटो स्थानान्तरण
  • पूर्ण रूपमा ब्याकअप / iTunes पुस्तकालय पुनर्स्थापना।
  • iPhone13/12/11, iPad Pro, iPad Air, iPad mini, आदि सहित सबै iOS उपकरणहरूसँग उपयुक्त हुनुहोस्।
  • iOS 15/14/13 सँग पूर्ण रूपमा उपयुक्त

भाग 2. iTunes प्रयोग गरेर PC बाट iPad मा फाइलहरू स्थानान्तरण गर्नुहोस्

आईट्यून्सको साथ पीसीबाट आईप्याडमा फाइलहरू कसरी स्थानान्तरण गर्ने भनेर जान्नको लागि अर्को चरणहरू पालना गर्नुहोस् ।

चरण 1. प्रक्रिया सुरु गर्न, तपाईंले USB केबल मार्फत आफ्नो कम्प्युटरमा आफ्नो iPad जडान गर्नुपर्छ । मेनुमा, आईप्याड प्रतिमा चयन गर्नुहोस्।

चरण 2. आफ्नो PC बाट iTunes लाइब्रेरीमा संगीत थप्नुहोस्। त्यसो गरेपछि, बायाँ छेउमा स्थानान्तरणको लागि उपलब्ध सबै फाइलहरू सूचीबद्ध गरिनेछ। संगीतमा क्लिक गर्नुहोस् र तपाईंले स्थानान्तरण गर्न चाहानु भएको चयन गर्नुहोस्

चरण 3. सिङ्क सङ्गीत जाँच गर्नुहोस् जसले आईट्युन्सलाई आईप्याडमा संगीत सिङ्क्रोनाइज गर्नेछ। यहाँ, तपाईंले फाइलहरू स्थानान्तरण गर्न चाहनु भएको कोटी चयन गर्न सक्नुहुन्छ। बस यसलाई प्रविष्ट गर्नुहोस् र स्थानान्तरणका लागि फाइलहरू चयन गर्नुहोस्।

चरण 4। यो सकिएपछि , प्रक्रिया समाप्त गर्न र तपाईंले स्थानान्तरण गर्न चाहनुहुने सबै फाइलहरू चयन गर्न तपाईंले "लागू गर्नुहोस् वा सिङ्क" मा क्लिक गर्न आवश्यक छ।

Transfer Files from PC to iPad with iTunes

तपाइँ यहाँ थप पत्ता लगाउन चाहनुहुन्छ: आईप्याडबाट पीसीमा फाइलहरू कसरी स्थानान्तरण गर्ने

भाग 3: iCloud ड्राइभ प्रयोग गरेर PC बाट iPad मा फाइलहरू स्थानान्तरण गर्नुहोस्

iCloud ड्राइभको साथ आफ्नो फाइलहरू स्थानान्तरण गर्न चाहनेहरूका लागि, यहाँ जवाफ छ।

चरण 1. पहिलो, तपाईं iCloud हुनु पर्छ। तपाइँ तपाइँको पीसी अपरेटिङ सिस्टम Windows 7 वा पछिको संस्करण हो भनेर सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ। अर्को, तपाइँ एप्पल वेबसाइटबाट iCloud डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँसँग एक एप्पल खाता हुनुपर्छ।

चरण 2. आफ्नो PC मा iCloud खोल्नुहोस्

चरण 3. आफ्नो iPad संग फाइलहरू साझेदारी गर्न, तपाईंले iCloud ड्राइभ फोल्डरमा फाइलहरू तान्नु पर्छ। ध्यान राख्नुहोस् कि नि: शुल्क खाताहरू 5GB मा सीमित छन्।

चरण 4. जब तपाईंका फाइलहरू स्थानान्तरणको साथ पूरा हुन्छन्, फाइलहरू खोल्न प्रयोग गरिएका अनुप्रयोगहरू मार्फत प्रविष्ट गर्नुहोस्।

Transfer Files from computer to iPad with iCloud Drive - Transfer Documents

भाग 4: ड्रपबक्सको साथ पीसीबाट आईप्याडमा फाइलहरू स्थानान्तरण गर्नुहोस्

फाइलहरू स्थानान्तरण गर्न Dropbox प्रयोग गर्नेहरूका लागि, निम्न सामग्री ध्यानपूर्वक पढ्नुपर्छ। हामी मान्नेछौं कि तपाईंसँग पहिले नै खाता छ, र यदि तपाईंसँग छैन भने, तपाईंले यसलाई सिर्जना गर्नुपर्छ। यहाँ, तपाईं 2GB ठाउँमा सीमित हुनुहुन्छ।

चरण 1. आफ्नो पीसी वा ल्यापटप मा Dropbox स्थापना गर्नुहोस्

चरण 2. जब तपाईं फाइलहरू स्थानान्तरण गर्न चाहनुहुन्छ, केवल तिनीहरूलाई ड्रपबक्स फोल्डरमा तान्नुहोस्

चरण 3. तपाईले गर्नुपर्ने अर्को कुरा तपाईको आईप्याडमा ड्रपबक्स अनुप्रयोग स्थापना गर्नु हो। जब तपाईंले डाउनलोड समाप्त गर्नुभयो, आफ्नो खातामा लग इन गर्नुहोस्।

चरण 4. तपाईंले प्रयोग गर्न चाहनुभएको फाइल खोल्नुहोस्।

Transfer Files from PC to iPad Dropbox

भाग ५: गुगल ड्राइभ प्रयोग गरेर पीसीबाट आईप्याडमा फाइलहरू स्थानान्तरण गर्नुहोस्

धेरै प्रयोगकर्ताहरूले पहिले नै खाताहरू सिर्जना गरिसकेका हुनाले Google ड्राइभ प्रयोग गर्नु सबैभन्दा सजिलो तरिका हो। हामी तपाईंलाई अर्को चरणहरूमा Google ड्राइभ प्रयोग गरेर पीसीबाट आईप्याडमा डाटा कसरी स्थानान्तरण गर्ने भनेर सिकाउनेछौं। हामी मान्नेछौं कि तपाइँ तपाइँको PC मा तपाइँको Google खाता संग लग इन हुनुहुन्छ। तपाईंलाई मद्दत गर्नको लागि 15 GB खाली ठाउँ छ, नि:शुल्क।

चरण 1. Google ड्राइभ वेबसाइट विन्डोमा तपाईले आफ्नो आईप्याडमा स्थानान्तरण गर्न चाहनुभएको फाइलहरू तान्नुहोस्। तिनीहरू स्वचालित रूपमा अपलोड हुनेछन्।

चरण 2. आफ्नो iPad मा एप स्टोरबाट Google ड्राइभ डाउनलोड र स्थापना गर्नुहोस्।

चरण 3। जब यो सकियो, आफ्नो खातामा लग इन गर्नुहोस् र तपाईंले पहिले अपलोड गर्नुभएको फाइलहरू ट्याप गर्नुहोस्

Transfer Files from PC to iPad using Google Drive

सिफारिस गर्नुहोस्: यदि तपाइँ धेरै क्लाउड ड्राइभहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, जस्तै Google Drive, Dropbox, OneDrive, र Box आफ्नो फाइलहरू बचत गर्न। हामीतपाइँको सबै क्लाउड ड्राइभ फाइलहरू एकै ठाउँमा माइग्रेट गर्न, snyc गर्न र व्यवस्थापन गर्न Wondershare  InClowdz लाई परिचय गराउछौँ।

Dr.Fone da Wondershare

Wondershare InClowdz

एकै ठाउँमा क्लाउड फाइलहरू माइग्रेट गर्नुहोस्, सिङ्क गर्नुहोस्, व्यवस्थापन गर्नुहोस्

  • क्लाउड फाइलहरू जस्तै फोटो, संगीत, कागजातहरू एक ड्राइभबाट अर्कोमा, जस्तै ड्रपबक्स गुगल ड्राइभमा माइग्रेट गर्नुहोस्।
  • तपाईंको संगीत, फोटो, भिडियोहरू एकमा ब्याकअप गर्नुहोस् फाइलहरू सुरक्षित राख्न अर्कोमा ड्राइभ गर्न सक्छ।
  • एक क्लाउड ड्राइभबाट अर्कोमा संगीत, फोटो, भिडियो, आदि जस्ता क्लाउड फाइलहरू सिङ्क गर्नुहोस्।
  • Google Drive, Dropbox, OneDrive, box, र Amazon S3 जस्ता सबै क्लाउड ड्राइभहरू एकै ठाउँमा व्यवस्थापन गर्नुहोस्।
मा उपलब्ध छ: Windows Mac
5,857,269 मानिसहरूले डाउनलोड गरेका छन्

भाग 6: इमेल द्वारा पीसी देखि iPad मा फाइलहरू स्थानान्तरण

फाइल स्थानान्तरणको लागि इमेल प्रयोग गर्नु आवश्यक छैन किनकि तपाईंले आफैलाई इमेल पठाउँदै हुनुहुन्छ। अर्को चरणहरूमा, हामी तपाईंलाई कसरी फाइलहरू एकबाट अर्को खातामा इमेल गर्ने भनेर देखाउनेछौं। साथै, यदि तपाईंसँग दुईवटा खाताहरू छैनन् भने, तपाईंले एउटा अतिरिक्त सिर्जना गर्नुपर्नेछ।

चरण 1. तपाईंले प्रयोग गर्नुभएको कार्यक्रममा निर्भर गर्दै, इन्टरफेस फरक हुन सक्छ, तर तिनीहरू सबैमा "संलग्न" बटन हुनेछ। यसलाई फेला पार्नुहोस् र तपाईले स्थानान्तरण गर्न चाहनुहुने फाइलहरू छनौट गर्न यसलाई चयन गर्नुहोस्। यस प्रक्रियाको सानो हानि यो हो कि तिनीहरू अधिकतममा सीमित छन्। ३० एमबी।

चरण 2. सन्देश आफैलाई पठाउनुहोस्

चरण 3. सन्देश खोल्नुहोस् र केवल संलग्न फाइलहरू डाउनलोड गर्नुहोस्।

Transfer Files from PC to iPad using Email

तपाईंले आफ्नो पीसी वा ल्यापटपबाट तपाईंको आईप्याडमा फाइलहरू स्थानान्तरण गर्नका लागि हामीले तपाईंलाई प्रस्तुत गरेका सबै विधिहरू पढिसकेपछि, तपाईंको आवश्यकता अनुसारको उत्तम समाधान छनौट गर्ने तपाईंको हातमा छ। यदि तपाईंले ठूला फाइलहरू वा तिनीहरूको ठूलो संख्यामा स्थानान्तरण गर्नु पर्छ भने, सम्भवतः उत्तम समाधान Google ड्राइभ हो किनकि उसले 15Gb ठाउँ प्रदान गर्दछ। यदि तपाईंसँग एउटा सानो फाइल छ जुन स्थानान्तरण गर्न आवश्यक छ, इमेल उत्तम विकल्प हो। जे होस्, फाइलहरू स्थानान्तरण गर्नको लागि आईप्याड ट्रान्सफर प्रोग्रामको साथ पीसीसँग तपाईंको आईप्याड जडान गर्दै, हामी Dr.Fone - फोन प्रबन्धक (iOS) सिफारिस गर्छौं, किनकि यो त्यो क्षेत्रमा उत्कृष्ट साबित भएको छ। यसले विभिन्न सुविधाहरू प्रदान गर्दछ र निश्चित रूपमा तपाइँसँग भएका सबै आवश्यकताहरू पूरा गर्न सक्छ।

जेम्स डेभिस

कर्मचारी सम्पादक

आईप्याड टिप्स र ट्रिक्स

iPad को प्रयोग गर्नुहोस्
आईप्याडमा डाटा स्थानान्तरण गर्नुहोस्
आईप्याड डाटा पीसी/म्याकमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्
आईप्याड डाटा बाह्य भण्डारणमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्
Home> कसरी गर्ने > फोन र पीसी बीचको डेटा ब्याकअप > पीसी वा ल्यापटपबाट आईप्याडमा फाइलहरू स्थानान्तरण गर्ने उत्तम तरिकाहरू