अप्रिल २८, २०२२ • यसमा फाइल गरियो: डेटा रिकभरी समाधानहरू • प्रमाणित समाधानहरू
“मैले भर्खरै मेरो iPhone 8 लाई iOS 12 मा अपडेट गरें र मेरो यन्त्रमा सुरक्षित गरिएका सबै सम्पर्कहरू हराए। के यो सम्भव छ कि iPhone मा सम्पर्कहरू हराएका छन्? के कसैले मलाई iPhone 8 मा सम्पर्कहरू कसरी पुनर्स्थापना गर्ने भनेर बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ?"
एक आईफोन प्रयोगकर्ताले भर्खरै हामीलाई यो प्रश्न सोध्यो, जसले हामीलाई थाहा दियो कि कसरी अन्य मानिसहरू पनि यस्तै समस्याबाट गुज्रिरहेका छन्। इमानदार हुन, यो iPhone मा आफ्नो सम्पर्क गुमाउन धेरै सामान्य छ। राम्रो कुरा हामी विभिन्न तरिकामा आईफोन सम्पर्कहरू पुन: प्राप्त गर्न सक्छौं। आईफोनमा सम्पर्कहरू कसरी प्राप्त गर्ने भनेर जान्न मद्दत गर्न, हामीले यस गाइडमा सबै प्रकारका समाधानहरू सूचीबद्ध गरेका छौं। तपाईंसँग आईफोन सम्पर्क ब्याकअप छ वा छैन, यी समर्पित समाधानहरूले तपाईंलाई निश्चित रूपमा सम्पर्कहरू पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
यदि तपाईंले गल्तिवश आफ्ना सम्पर्कहरू मेटाउनुभएको छ वा कुनै त्रुटिको कारणले आईफोनमा सबै सम्पर्कहरू हराउनुभएको छ भने, तपाईंले तिनीहरूलाई फिर्ता प्राप्त गर्न iCloud को सहायता लिन सक्नुहुन्छ। iCloud सँग हाम्रा सम्पर्कहरूको स्वत: सिङ्कले हामीलाई iPhone मा सम्पर्कहरू रिकभर गर्न धेरै सजिलो बनाउँछ। साथै, iCloud.com ले तपाईंले पछिल्लो 30 दिनमा मेटाउनुभएको सम्पर्कहरू भण्डारण गर्दछ। तसर्थ, यो पनि iPhone मा मेटाइएका सम्पर्कहरू पुन: प्राप्त गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
केवल कमजोरी यो हो कि प्रविधिले तपाइँको उपकरणमा सबै अभिलेख सम्पर्कहरू पुनर्स्थापना गर्नेछ र यसबाट अवस्थित सम्पर्कहरू प्रतिस्थापन गर्नेछ। प्रक्रियाले अवस्थित सम्पर्कहरूलाई अधिलेखन गर्नेछ र सबै सम्पर्कहरूलाई एकैचोटि पुनर्स्थापना गर्नेछ (तपाईलाई आवश्यक नपर्ने सम्पर्कहरू पनि)। यदि तपाइँ यो जोखिम लिन तयार हुनुहुन्छ भने, तपाइँ iPhone मा मेटाइएका सम्पर्कहरू कसरी पुन: प्राप्त गर्ने बारे जान्नको लागि यी चरणहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंले आफ्नो सम्पर्कहरूको लागि iCloud सिंक सक्षम गर्नुभएको छ भने, त्यसपछि तपाईं सजिलै iPhone मा सबै हराएको सम्पर्कहरू फिर्ता पाउन सक्नुहुन्छ। सम्पर्कहरू iCloud मा भण्डारण गरिएको हुनाले, तिनीहरू तपाईंको उपकरणमा कुनै पनि खराबीबाट प्रभावित हुने छैनन्। यद्यपि, हामीले नयाँ उपकरण सेटअप गर्दा iCloud ब्याकअप पुनर्स्थापना गर्ने विकल्प मात्र पाउँछौं । यदि तपाइँ पहिले नै आफ्नो फोन प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई एक पटक रिसेट गर्न आवश्यक छ। यसले सबै अवस्थित डाटा र यसमा बचत गरिएका सेटिङहरू हटाउनेछ। यो एक जोखिम हो जुन धेरै प्रयोगकर्ताहरू लिन इच्छुक छैनन्।
तपाईंले अगाडि बढ्नु अघि, तपाईंले iCloud मा तपाईंको सम्पर्कहरूको जगेडा लिनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुपर्छ। एकचोटि तपाइँ त्यसको बारेमा निश्चित हुनुहुन्छ, तपाइँ iCloud बाट सम्पर्कहरू कसरी प्राप्त गर्ने भनेर जान्नको लागि यी चरणहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ।
आईक्लाउड जस्तै, तपाईंले अवस्थित iTunes ब्याकअप प्रयोग गरेर आईफोनमा सम्पर्कहरू कसरी रिकभर गर्ने भनेर पनि सिक्न सक्नुहुन्छ। भन्न आवश्यक छैन, यदि तपाईंले पहिले नै आफ्नो उपकरणको iTunes ब्याकअप लिनुभएको छैन भने चालले काम गर्दैन। यसको अतिरिक्त, तपाईं यसको कमजोरीहरू बारे सचेत हुनुपर्छ। iCloud जस्तै, iTunes ब्याकअपले तपाईंको उपकरणमा अवस्थित डाटा पनि मेटाउनेछ। तपाईंले छनौट रूपमा आफ्नो डेटा पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न, ब्याकअपबाट सबै सामग्रीहरू पुनर्स्थापित हुनेछन्।
यसको बेफाइदाहरूको कारण, धेरै प्रयोगकर्ताहरूले iPhone मा हराएको सम्पर्कहरू पुनर्स्थापना गर्न यो विधि रुचाउँदैनन्। जे होस्, तपाइँ कसरी iTunes जगेडा बाट iPhone मा मेटाइएका सम्पर्कहरू पुन: प्राप्त गर्न सिक्न यी चरणहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ।
iTunes वा iCloud ब्याकअपबाट डाटा पुनर्स्थापना गर्नको लागि, तपाईंसँग अवस्थित ब्याकअप फाइल हुनु आवश्यक छ। साथै, iCloud वा iTunes ब्याकअपबाट डाटा पुनर्स्थापना गर्दा, तपाईंको फोनमा अवस्थित सामग्री मेटिनेछ। यदि तपाइँ त्यससँग सहज हुनुहुन्न वा तपाइँको डेटाको ब्याकअप पहिले नै राख्नुभएको छैन भने, तपाइँ Dr.Fone - Data Recovery (iOS) जस्ता समर्पित उपकरण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ ।
Wondershare द्वारा विकसित, यो संसारमा पहिलो आईफोन डाटा रिकभरी उपकरण हो। यदि तपाईंले iPhone मा सबै सम्पर्कहरू हराउनुभएको छ भने पनि उपकरणले तपाईंलाई आफ्नो डाटा पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले आकस्मिक मेटाउने, भ्रष्ट अद्यावधिक, मालवेयर आक्रमण, र यस्तै विभिन्न परिदृश्यहरूमा पूर्ण डाटा रिकभरी गर्न सक्छ। प्रयोगकर्ताहरूले रिकभरी डाटाको पूर्वावलोकन प्राप्त गरेको हुनाले, तिनीहरूले चयनात्मक रिकभरी पनि गर्न सक्छन्। तपाईंले पहिले ब्याकअप लिनुभएको छैन भने पनि Dr.Fone - Data Recovery (iOS) को प्रयोग गरेर iPhone मा मेटाइएका सम्पर्कहरू कसरी पुन: प्राप्त गर्ने भनेर यहाँ तपाईंले सिक्न सक्नुहुन्छ।
विश्वको पहिलो iPhone र iPad डाटा रिकभरी सफ्टवेयर।
यस प्रविधिको बारेमा सबैभन्दा राम्रो कुरा यो हो कि तपाईको फोनमा अवस्थित डाटा ओभरराइट हुने छैन। तपाईं सजिलैसँग सम्पर्कहरू सिधै आफ्नो आईफोनमा यसको अवस्थित सामग्रीलाई नोक्सान नगरी पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको डेटाको पूर्वावलोकन प्रदान गरिने भएकोले, तपाईंले फिर्ता प्राप्त गर्न चाहनुभएको सम्पर्कहरू चयन गर्न सक्नुहुन्छ र अनावश्यक वा नक्कल प्रविष्टिहरूलाई बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्छ।
माथि उल्लेखित समाधानहरू बाहेक, आईफोनमा सम्पर्कहरू कसरी पुनर्स्थापना गर्ने भनेर जान्न धेरै अन्य विधिहरू छन्। मैले यहाँ उनीहरुको बारेमा संक्षिप्त चर्चा गरेको छु ।
तपाईलाई थाहा छ, हामी सजिलैसँग iCloud सँग हाम्रा सम्पर्कहरू सिंक गर्न सक्छौं। यसरी, हामीले iPhone मा सबै सम्पर्कहरू गुमाए पनि, हामी पछि यसलाई पुन: प्राप्त गर्न सक्छौं। तपाईले गर्नुपर्ने भनेको तपाईको iCloud सेटिङहरूमा जानुहोस् र सम्पर्कहरूको लागि सिङ्किङ विकल्प खोल्नुहोस्।
यसबाहेक, तपाईं आफ्नो iPhone को सेटिङहरू > सम्पर्कहरूमा जान सक्नुहुन्छ र iCloud को रूपमा पूर्वनिर्धारित खाता सेट गर्न सक्नुहुन्छ। यसले सुनिश्चित गर्नेछ कि तपाइँका सम्पर्कहरू तपाइँको iCloud खाता संग सिंक रहनेछ।
जब यो iPhone मा हराएको सम्पर्क पुन: प्राप्त गर्न को लागी आउँदछ, Messages एप लाईफसेभर हुन सक्छ। तपाईंका सम्पर्कहरू हराए पनि, तपाईंले आफ्ना साथीहरूसँग साटासाट गर्नुभएका सन्देशहरू तपाईंको यन्त्रमा रहनेछन्। यस अवस्थामा, तपाईं सन्देश एप भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ र सम्बन्धित थ्रेडमा ट्याप गर्न सक्नुहुन्छ। सम्पर्क पहिचान गर्न सन्देशहरू पढ्नुहोस्। पछि, तपाईं यसको विवरणहरू भ्रमण गर्न र नयाँ सम्पर्क सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँका सम्पर्कहरू पहिले नै iCloud मा सुरक्षित छन् भने, त्यसपछि तपाइँ कसरी आईफोनबाट विभिन्न तरिकामा सम्पर्कहरू प्राप्त गर्ने सिक्न सक्नुहुन्छ। ती मध्ये एउटा vCard ढाँचामा निर्यात गर्दैछ। यो गर्नको लागि, iCloud को आधिकारिक वेबसाइट मा जानुहोस् र आफ्नो एप्पल आईडी र पासवर्ड संग लग इन गर्नुहोस्। अब, सम्पर्क खण्डमा जानुहोस् जहाँ तपाइँ सबै बचत गरिएका सम्पर्कहरू हेर्न सक्नुहुन्छ। यसको सेटिङहरूमा जानुहोस् र सबै सम्पर्कहरू चयन गर्नुहोस्। अन्तमा, तपाइँ यसको सेटिङहरूमा जानुहोस् र यी सम्पर्कहरूलाई vCard को रूपमा निर्यात गर्न छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
पछि, तपाईंले यो VCF फाइललाई कुनै पनि अन्य उपकरणमा स्थानान्तरण गर्न सक्नुहुन्छ र यसबाट सम्पर्कहरू पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईलाई पहिले नै थाहा हुन सक्छ कि तपाईले आफ्नो सम्पर्कहरू Google वा Outlook सँग पनि सिंक गर्न सक्नुहुन्छ। यो गर्नको लागि, तपाईंले आफ्नो यन्त्रको मेल, सम्पर्कहरू, र क्यालेन्डर सेटिङहरूमा जानुपर्छ। नयाँ खाता थप्नुहोस्, गुगल छान्नुहोस्, र आफ्नो खाता विवरणहरू लग इन गर्नुहोस्। पछि, तपाईं Google खाता सेटिङहरूमा जान सक्नुहुन्छ र सम्पर्कहरूको लागि सिंक खोल्न सक्नुहुन्छ। उही कुरा तपाइँको Microsoft खाता संग पनि गर्न सकिन्छ।
एकचोटि तपाईंले आफ्नो गुगल वा माइक्रोसफ्ट खातासँग आफ्नो सम्पर्कहरू सिंक गरिसकेपछि, तपाईं सजिलैसँग तिनीहरूलाई निर्यात गर्न सक्नुहुन्छ वा तिनीहरूलाई आफ्नो iOS उपकरणमा सिंक गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ फेरि आईफोनमा सबै सम्पर्कहरू गुमाउन चाहनुहुन्न भने, त्यसपछि केहि सावधानीहरू अपनाउनु राम्रो हुन्छ। तपाईको डाटाको ब्याकअप कायम राख्न सिफारिस गरिन्छ ताकि तपाईले यसलाई अप्रत्याशित रूपमा गुमाउनुहुन्न। तपाईंको सम्पर्कहरू जगेडा गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका Dr.Fone - ब्याकअप र रिस्टोर (iOS) को प्रयोग गरेर हो। Dr.Fone टूलकिटको एक भाग, यसले तपाइँलाई तपाइँको डेटाको छनौट ब्याकअप लिन दिनेछ। त्यसै गरी, तपाइँ यसलाई रिसेट नगरीकन तपाइँको यन्त्रमा डेटा पुन: भण्डारण गर्न सक्नुहुन्छ।
अब जब तपाइँ आईफोन मेटाइएका सम्पर्कहरू फिर्ता प्राप्त गर्न विभिन्न तरिकाहरू जान्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँका आवश्यकताहरू पूरा गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। यसबाहेक, तपाईं यी द्रुत आईफोन सम्पर्क सुझावहरू मार्फत जान सक्नुहुन्छ।
धेरै पटक, आईफोन सम्पर्कहरूले नामहरू प्रदर्शन गर्दैन (वा केवल पहिलो नाम प्रदर्शन गर्दछ)। यो सामान्यतया iCloud संग सिंक समस्या को कारण भएको छ। यसलाई समाधान गर्न, आफ्नो iCloud सेटिङहरूमा जानुहोस् र सम्पर्क सिंक विकल्प बन्द गर्नुहोस्। यहाँबाट, तपाईं अवस्थित iCloud सम्पर्कहरू मेटाउन छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यस पछि, तपाइँ आफ्नो यन्त्र पुन: सुरु गर्न सक्नुहुन्छ र सिंक विकल्प फेरि खोल्न सक्नुहुन्छ।
यो iCloud समक्रमण सम्बन्धित अर्को सामान्य समस्या हो। आदर्श रूपमा, यसलाई ठीक गर्ने उत्तम तरिका भनेको तपाईंको iCloud खातालाई तपाईंको यन्त्रसँग अनलिङ्क गरेर र पछि यसलाई पुन: जडान गर्नु हो। यो गर्नको लागि, आफ्नो यन्त्र सेटिङहरूमा जानुहोस् र आफ्नो खातामा ट्याप गर्नुहोस्। यहाँ, तपाइँ तपाइँको एप्पल आईडी को बारे मा विवरणहरु हेर्न सक्नुहुन्छ। तल स्क्रोल गर्नुहोस् र "साइन आउट" बटनमा ट्याप गर्नुहोस्।
आफ्नो फोन पुन: सुरु गर्नुहोस् र यसलाई फेरि सिंक गर्न आफ्नो iCloud खाता विवरणहरू लग इन गर्नुहोस्।
धेरै पटक, प्रयोगकर्ताहरूले आफ्नो फोनमा iCloud खातामा लिङ्क गरिएका सम्पर्कहरू देख्दैनन्। एक सिंक समस्या देखि विरोधाभासी सेटिङहरू सम्म, यसको पछाडि धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। यद्यपि, यो सजिलैसँग तपाइँको यन्त्र पुन: सुरु गरेर वा केही साना ट्वीकहरू गरेर समाधान गर्न सकिन्छ। तपाईको यन्त्रमा आईफोन सम्पर्क हराइरहेको मुद्दाको लागि यो गाइड पढ्नुहोस् ।
त्यहाँ धेरै अन्य आईफोन सम्पर्क सुझावहरू र चालहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो सम्पर्कहरूको अधिकतम बनाउन लागू गर्न सक्नुहुन्छ। थप आईफोन सम्पर्क सुझावहरू जान्नको लागि तपाइँ यो जानकारीमूलक पोस्ट पढ्न सक्नुहुन्छ ।
म पक्का छु कि कसरी आईफोनमा सम्पर्कहरू पुनर्स्थापित गर्ने भन्ने बारे यो गाइड पढेपछि, तपाइँ सजिलैसँग तपाइँको आईफोन मेटाइएका सम्पर्कहरू फिर्ता प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, iPhone मा हराएको सम्पर्कहरू पुन: प्राप्त गर्न विभिन्न तरिकाहरू छन्। यदि तपाईं आफ्नो यन्त्रमा अवस्थित डेटाबाट छुटकारा पाउन र चयनात्मक पुनर्स्थापना गर्न चाहनुहुन्न भने, त्यसपछि Dr.Fone - Data Recovery (iOS) को प्रयास गर्नुहोस्। साथै, आफ्नो सम्पर्कहरू तुरुन्तै जगेडा गर्न निश्चित हुनुहोस् ताकि तपाईं फेरि यति धेरै झन्झट मार्फत जानुहुन्न।
सेलेना ली
मुख्य सम्पादक